何度もはじめては知らないうちにやらなくなっていた「ヨガ」
今また、ヨガ熱が上がっています(*´艸｀*)
どうも自身でコツコツと同じことを繰り返す毎日ていうのが苦手。
時々でもスクールへ通ったり、仲間とシェアしながらやるのは楽しくて続けられるというパターンがあるみたい。
「情報や成果の共有」がモチベーションに繋がっているのでしょう。
そんな私は
１人で食事
１人で旅
１人で観劇（映画・舞台）
などがいまひとつ楽しめません。
やっぱり誰かと一緒に
「美味しいね」「楽しいね」「面白いね」
感情をあらわに、感動を共有することが楽しくてたまらない。
もちろん１人で過ごす好きな時間もあります。
そんな時間もとても大切で安らぎます。
だけどこんなことを考えてたらふと思ったんです。
「どっちでもいいじゃないか」
誰かがいるから楽しい。
１人だから楽しくない。
そういう枠を持たずに
その時々の状態をただ受け入れ
どんな状態、状況に置かれても
心地よく。心地よく。フラットに。
私は怖がりで、慎重派。
環境の変化を求めるくせにビビりという
ややこしいところがあります笑笑
だから今は
どんな環境下に置かれてもフラットな状態に自分を戻せるようになりたい。
「何があっても大丈夫」
怖いなぁと思っても
ドキドキしても
絶対大丈夫になるっていう自信と安心感に満たせる自分に。
私、どこか諦めてたんだけど
やっぱり叶えたい夢があるんです！
もっと見たい、触れたい世界がある。
旅したい国がたくさんある。
見たい景色がたくさんある。
だから絶対に行くって決めました。
海を越えて色んな国を見に行ける私になる。
そんな私が思うことは。
日常のやりたい事を叶えていく事。
その一環が「ヨガ」であり
「海」や「山」へ足を運ぶことなんです。
きっとそこが私の原点に戻ると感じるから。
私は薬やサプリよりも
自然の癒しは偉大だと思っています。
そして自然は癒しを与えてくれると共に
精神力や表現力を高めてくれたり
感謝や守護を与えてくれる。
そんな自然の力を日々感じることを大切にしたいと思います。
SOL E LUNA「五感が歓ぶ心地いい暮らし」
スピリチュアル心理カウンセラー＆美腸活ライフセラピスト 「豊かな暮らしを彩るもの」 それは健やかな心と身体。 安心感に包まれ安らぐ空間。 感動し熱中できる行動。 私にとって腸活・空間づくり・お花・温活・呼吸・睡眠・アート・オシャレへのこだわりは全て「心地いい」へと繋がっています。 あなたの五感をひらき心地いい暮らしをお届けします。
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